半身浴はどこまでつかる必要があるかと汗かかないと効果なしかを解説
半身浴とは、 腰のあたりまでお湯につかる 入浴方法のこと。 日本では 肩までしっかりつかりましょう と...
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重曹入浴剤ってご存知ですか? 今回は重曹入浴剤についてのお話です。 まず基本の作り方です。 一般的な家庭の...
暑い日が続くと、 日差しも強くなり、 紫外線が気になりますよね。 そして紫外線が強くなると、 シミやそばかす...
痩せたい! でも大変な思いをして 痩せるのは嫌ですよね。 しかし、 とても簡単なダイエット方法があるのです。...
寝る前に物を食べると太るというのは、 よく聞く話ですよね。 しかしお腹が空いて寝付けず、 辛い思いをしていませんか...
米のとぎ汁には 様々な効果があると言われています。 最近では、 頭皮ケアができることでも有名ですよね♪ 男性...
米のとぎ汁で洗顔するのは、 もはやおばあちゃんの知恵袋。 昔から行われてきた美容法になります。 無駄な保存料などが...
米のとぎ汁乳酸菌というものは知っていますか? 飲んでも体に危険性はありません。 米のとぎ汁乳酸菌は 飲んで...
(話題の〜)や(流行りの〜)が大好きな私が 甘酒の効果を調べてみました。 甘酒が肌に良い、 体に良いというのは ...
寒い季節になると、 甘酒が飲みたくなりますよね。 最近では、健康以外にも美容にも効果がある、 なんて言われています...